地球會為你轉動嗎?情緒次數及強度的重要性

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婁敏華 譯
還記得於MAPP的第五節課堂中提及:對身心健康有著重大的影響的是情緒的次數,而不是其強度(Diener, Sandvik, & Pavot, 1990)。

(如果你希望對「情緒」這課題有更深入的認識,請參看Professor Richard Wiseman 的網上「地球轉動」計算器。普遍來說,答案通常是肯定的

“你會如何與陌生人分享正面心理學?”

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黃偉賢 譯

「你會建議我們如何與陌生人分享正面心理學?」一個近期講座的參與者問。這出奇不已的問題令我靈光一閃,我下意識地答 「對人好一點」。這簡潔的回答涵蓋了在兩秒內能想到的答案。兩星期後我將那天流過我腦海的東西再想一遍,它們包括:

企業中的正面心理學與盈利

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陳騰達 譯

從上一份工作開始,我就忙於將正面心理學應用於人力資源顧問的工作中。我通過各種方法去提倡正面心理學,包括監測工作系統,改變文化為辦公室注入活力,教導正面溝通,提昇對管理風格和慣性思維的認知,了解它們對生產力,創造力和效率的影響。請讓我分享一些自己的見解。