Amanda Horne is an Authentic Happiness Coaching graduate and a founding member of the International Positive Workplace Alliance. Amanda is a facilitator, executive coach, and advisor, and her business theme is “Thriving, Positive People & Workplaces.” She has written for PPND before.

Denise Quinlan, MAPP , is an experienced facilitator and presenter with over twenty years experience. She has worked with management in the health, banking, scientific, engineering, power, forestry and state sectors in New Zealand and Europe. Denise’s doctoral research will develop an implementation framework for schools to help them plan to use and develop this learning to best effect in their environment. Denise’s past articles are here .

趙昱鯤 譯

澳大利亞教育正面心理學

第一屆澳大利亞教育正面心理學專題討論會於2009年5月9日，星期六，在悉尼大學召開。

這次研討會是一個鼓舞人心的活動，志同道合的人士彙聚一堂，分享他們在學校如何實施正面心理學方法的經驗。結論是響亮的：正面心理學在澳大利亞的教育界裏蓬勃發展，教育的各個領域都在活力十足地實施它。

160名與會者出席了會議，他們在一天之內進行了範圍廣泛的議題討論和演講。在這篇PPND文章中，我們來介紹主題演講和一些重點話題。

1) 為什麼要教他們快樂？

季隆（Geelong）文法學校的正面教育。

主講者：Mathew White博士，季隆文法學校正面教育主管。

Mathew White

季隆文法學校在澳大利亞這裏非常引人注目，毫無疑問，在世界其他地區也是如此。這是因為Martin Seligman和其他許多重要人物在這所學校逗留過很長時間。最近被任命為正面教育主管的Mathew White，介紹了每一個聽眾都熱切希望聽到的東西：季隆文法學校在做什麼，它是如何達到今天這樣子的。 Mathew解釋說，這一切都開始於2005年時，季隆Handbury中心的創建。該中心涵蓋了學生、教師和非教職人員的所有方面的保健和福祉。

該中心的成立，是因為許多人警覺到社會壓力指標的上升，比如焦慮、抑鬱、自我傷害、飲食失調和酗酒。在2005年，一個家長和副校長之間偶然的談話，導致了在2008年和2009年，Martin Seligman的工作被引進到學校。健康發展的主題在學校裏引起共鳴，’ -5至+5′的連續光譜也引起了極大的興趣。Mathew解釋說： 「Handbury中心挑戰了疾病模型。」

在季隆，正面教育存在於從K – 12開始的整個學校中，既有間接的，也有明確的訓練項目。大家認識到，學校生活的每個方面都應當有福祉和正面教育，因此，在2009年，正面教育系成立了。

Mathew總結了正面心理學是如何被引進的。比如，培訓教師在7年級教賓大彈性專案（Penn Resiliency Programme）;9年級和10年級的學生已完成了VIA個人強項問卷（VIA Signature Strengths questionnaire）;一系列的正面心理學方法被納入了所有年級的活動。9年級強項委員會創建了一份樂觀憲章。

總體而言，Mathew解釋說，「這都是為了良好的生活，它可以幫助孩子面對現實生活和挑戰。在這方面，我們都在同一戰線。」

2)正面心理學在教育方面的應用： 一個2002年至2009年的7年旅程

主講者：Toni Noble博士，澳大利亞天主大學。

Toni Noble討論了正面教育在澳大利亞的歷史，這裏對學校、教師和學生的福祉和彈性的一直富有興趣。這一議程的推動力，是把重點放在預防，而不是被動的干預。Toni強調說，如果要在學校的社區裏建立強健的關係，就必須在全校範圍內考慮問題，而且需要長期的關注。她還解釋了政府和有關機構著重於學生的福祉而採取的一系列舉措。

Helen McGrath and Toni Noble

Toni概述了她與另一位主講者，Helen McGrath博士，所共同開發的「反彈專案」（Bounce Back programme），這個專案得過獎，很成功。她們從2001年開始做反彈專案，以幫助學生、班級和學校建立彈性。

3)一個幫助學生福祉的實證正面心理學方法

主講者: Helen McGrath博士, Deakin大學

Helen McGrath講述了福祉教育的歷史，並指出，學生的福祉現在已成為人們共識。她提出了令人信服的研究結果，表明了學生的福祉可以導致：與同伴和教師的正面關係; 正面的感情和態度、彈性、自我認識和自我理解；對學習成果感到滿足。在她的學生福祉的6個基礎的討論中，Helen常用漫畫來很好地說明她的觀點，這些漫畫讓我們笑聲不斷。她還說出這些充滿智慧的話：「擔憂就像是為您還沒借的貸款付利息。」

Suzie Green

4)作為應用正面心理學的實證輔導 主講者：Suzy Green博士和Josephine Rynsaardt ，悉尼大學 Suzy和Josephine介紹了她們對輔導如何提高學生和教師的最佳行為和福祉的研究。MLC School的教師接受了個人輔導，也培訓了教練技術，使他們能夠輔導16-17歲的學生。收益包括自我效能、希望和樂觀的增強：「輔導是個增長希望的戰略」-為教師和學生。

5)幸福教育：它有效嗎，有必要嗎？

主講者：Richard Eckersley，客座研究員，澳大利亞國立大學。

「澳大利亞21」（Australia 21）的專案主任Richard Eckersley，以他的調查結果、觀點和看法為這一天劃上句號。他強調說，必須使年輕人更好地不僅瞭解自己，還有他們在世界上的位置。Richard提出了一系列不同的看法，「相互矛盾的證據雷區」，以鼓勵我們思考對健康，快樂和幸福的更廣泛的社會和文化因素。他介紹了各方意見，並解釋說，對兒童/青年福祉的影響，還不容易達到結論。 Richard展示了在抑鬱症、心理健康、難受、壓力和反社會行為方面令人關注的趨勢和統計資料。他引用Richard Layard勳爵的話說：「兒童的生活多麼沉重」，並指出，澳大利亞兒童基金會（Australian Childhood Foundation）越來越關注壓力的增多，以及「童年危機」。人們對社區、價值觀和家庭的衰落越來越感到不安。目標扭曲和壓力沉重的西方文化是殘酷和艱難的，並且不能增強健康和福祉。Richard鼓勵我們超越個人的福祉，並關注兒童福祉的更廣泛的社會觀點和政治因素。

Richard Eckersley

6)正面教育的選擇

不能採取一刀切。在這整個一天裏傳遞的資訊是：更多的選擇可以讓校長和學校找到一個適合他們的辦法。

三種不同方案，從不同的角度提了出來：一個是從CBT和習得性樂觀的研究，一個是從側重於SEL的一線教師，還有一個是心理動力學的敍述和歡樂的強調。注意：所有這些方案都產生了良好的效果。如果這些方案認為對方是尋找「正確答案」的競爭對手，那將是不幸的。我們希望人們能聽到的「缺失方案」，是Purnell School的Jenifer Fox的親密方案（Affinities programme），該方案也很有用。

7)兒童設計的學習過程

這一整天裏大家最大的共鳴之一，是對兒童的強項和彈性的研究，應當參照兒童自己來做設計和重點。那些GGS兒童創作的藝術品將在IPPA上持續展出[與Riverside 和KIPP學校一起]，每一個想要為兒童設計的干預措施的研究者都應該看一看。這是兒童在選擇自己的衣服，而不是給他們裁剪過的成人衣服去穿。

悉尼的Grays Point學校讓5年級的學生來決定他們如何提高學校裏學生的福祉。他們的選擇包括：建立了一個「遊樂場看護員」（playground post）的職位，讓5年級和6年級的學生來照看那些可能出問題的小孩，並進行「情感急救」（emotional first aid）。他們建起了一棵「友誼樹」（friendship tree），用弓綁在它上面，下面放著墊子，沒有玩伴的孩子可以過來坐著，聽6年級的女生給他們讀故事。這涉及到兒童設計的過程：放開手讓孩子自己主辦，能發揮他們的能力，並提出真正合適的、通常非常有創意的解決辦法。

總結

整個一天，我們聽到了一致的資訊：正面心理學在學校帶來了巨大的好處，包括：

*重燃教師的工作熱情

*增強學生的福祉和表現

*提高合作

*增強信心

*加強了家庭和社區的溝通與互動

*家長看到了孩子的正面變化

共同的資訊包括：

*要求全校範圍的重點

*必須有強有力的領導支持

*需要長期觀念，不能追求捷徑

*教師需要充分參與，需要做榜樣

*我們需要拓展我們的工作，考慮政治和社會圖景

這是一個鼓舞人心的和成功的一天，無疑這一天還將再次重演。

整個一天，我們不能不認為，如果CEO和業務主管們在座談會上，他們會有兩個想法： 「我要我孩子的學校有這個」和「我要我的單位裏有這個。 」只需這裏那裏做幾次調整，這些討論就可以變成工作的領導會議討論！

圖片 : all courtesy of Amanda Horne.