2。我不會魔法。我不是阿不思．鄧布利多， 我們也不是在霍格沃茨。我不會用魔杖或是念咒語，不能讓人們在走出這扇門之後就生活得越來越幸福、樂觀。

讓我們依照順序講解，首先是「嗨」。 正如我所說，這是可選題不過強力推薦。「嗨」表示了至少有另外一個人正和你一起，最好是一組。如Aren所說，MAPP其中最好的一點是，對我們許多人來說，不只是學習抽象的原則，我們也把它運用到我們的生活中，並且和一群志同道合的人一起。當我坐下來與我的妻子，美麗又耐心的Teresa討論最終我是否應該做MAPP的時候，她說「我只想讓你幸福，」 而她可能並不是唯一的人這樣想。MAPP幫助我變得更幸福，更樂觀，更堅強和更用心。我的同學是這個改變裏的一個重要因素。有幾個現成的辦法能夠與他人合作。比如說那個人是你的老師。在很多城市開展的「幸福俱樂部」(Happiness Clubs)可以提供一個小組。無論如何，「其他人很重要」。你可以追求幸福，樂觀，力量，活力等等。然而一個人的努力並不有趣而且可能沒辦法成功。

這表示我們都從原來的自己開始。在我開始接觸正面心理學之前，我是一個悲觀主義者(喜歡負面的解釋，並且消極的對待未來)。我的性格和行為上也有一些優點。我被訓練以律師的思維模式思考，雖然我沒有在我整個職業生涯裏運用這個訓練，然而我確實和這個領域有密切的關聯。那就是曾經的我，我就是從那裏起步的。這同樣適用於每個選擇要更幸福的人。「千里之行始於足下」， 而那一步就是從現在的你開始。正如在www.Authentichappiness.org所記載的VIA和Authentic Happiness Inventory等等方法——他們可以在你開始你的旅程的時候幫助您更好地瞭解你的現狀和長處。

要我自己承認我想要更積極，更樂觀，更多參與，並且概括來說更幸福，是挺害怕的。如今有些時候我也很害怕要說我在為律師的幸福感而努力，特別是在這個行業。然而如果沒有一個要變得更好的目的，去獲得更多我們所真正需要的和重要的，去改變我們的或者別人的生活，那麼我們是不會改變的。說出「我要更幸福」等於我們對全世界拋下了我們都很完美，很堅強等等的表面。我們也公開了對自己的懷疑 (我們變成誰會更幸福?)。失敗，那就是成長的代價。如果你不能說出「我想要更幸福」 或者更樂觀，更開朗等等，那麼你也不可能獲得更多。

這才是最重要的一環。這是一句把希望轉化為目標的聲明。我有時候發言時用Maynard G．Krebs作為比喻。記得Maynard G．Krebs麼? 好吧，你們有些人是太年輕了，但你應該看過重播。Maynard在1959年至1963年的電視劇The Many Loves of Dobie Gillis裏出演披頭士一族的角色。他其中一個風格便是每次當聽到「努力」時他便嚎叫。他對努力過敏。不過，那些想要更多幸福、樂觀、希望、歡樂、關係、參與等等的人，不想要努力，就如Thomas Jefferson 在另一個地方說的「不去實現便永遠不能實現」。成果取決於你的行動，行動可以參照這個月的「選擇什麼去改變」，「首先改變自己」，和「著重優勢」。