由Christopher Peterson 及 Martin Seligman 所訂下的「二十四項性格力量及美德」 (Character Strengths and Virtues，以下簡稱CSV) 並不包括「忍耐」這項特質。CSV 把一些於歷史及不同文化常見的性格力量分為六大類別，分別是：智慧、勇氣、慈愛、正義、節制及卓絕。

看過設於www.authentichappiness.com 網址「找出你會把信念付諸行動的力量」(Discovering your Values-in-Action (VIA) strengths) 問卷調查後，我發現加強自己對生活的投入感(即是快樂)、多點了解個人的優點，以及找出怎樣於日常生活中應用你的優點的方法，是正面心理學其中一項重要的課題。

我還記得由Chris Peterson 所教授的應用正面心理學碩士課程的其中一課，當時我們熱烈地討論甚麼是CSV 以外的第二十五項性格力量，提出的建議包括「忍耐」及「同情心」。當然，要被視為一項性格力量，必需要符合某些條件。我認為CSV 的研究員絶對有探討「忍耐」這項特質，但是基於某些原因而被否定。但是，近年我的經歷使我重新思考及重視「忍耐」這項一向被忽略、卻非常重要的性格力量。

或許「忍耐」與CSV 中所提及的性格力量「堅持」(堅忍，勤奮) 最為近似──「堅持」是指完成開展了的項目，即使在過程中遇到各種障礙，但都堅持下去；完成任務；因著完成任務而得到樂趣(29)。但我認為以上的定義並不能完全演繹出「忍耐」的含義。最近，我認為「忍耐」是一項心靈的素質──一種使你相信人生自會按著定律發展，接受當下要你放棄的事情，但同時對將來有信心。這是以平和的態度去等待的能力，當所有事情都如你所願發展時，那麼你便能抓緊機會行動。

我認為「放棄」是一個難以理解的概念，亦很難做到。對我來說，「忍耐」是「放棄」過程中的必要元素。怎樣才能做到「放棄」的同時，依然相信自己所期望的事會發生？如你對怎樣建立「忍耐」這項特質或你對於第二十五項被忽略的性格力量有任何意見，請快來與我分享！