Phoebe Fan 譯

成功的人，企業家，首相，諾貝拉獲得者，科學家，領導人。當你看到這些人物名詞時你會想到什麼樣的詞語呢？學術不精的？不成功的？沒有動力的？

這些大概不會是你的第一印象，但是很多從事這些事的人在高中並不是個好學生。事實上，BBC的一項研究表明“絕大部分”在英國自己創業成為億萬富翁的人都在學校時代掙扎過。

我們時常透過學校的表現來看待一個青少年。因為他們大多數的時間都在學校，也能怪我們會這樣想。問題是我們忘記了學校不是他們的全部。在看一個人動機的時候，這點非常重要。

動機和青少年

把動機看做一個三角形，起初是什麼都沒有的，然後向上發展到外界影響的動機，最終到達內心自我控制的動機。根據Kirk Brown 和 Richard Ryan的研究，這是“因為那件事帶來興趣和享受才做的”。 Brown 和 Ryan表示，內心動機是“黃金準則”而且與創造力和更好的生活理念息息相關。外部動機是由外界事物引起的，而不是因為事物本身的吸引力︰那是別人的要求或者是一份獎勵，比如成績。

教育很大程度上是外界動機原素，要么是別人製定的目標，要么是獎勵。（比如成績，加菜金，五角星，排名） 一些學生可以對外界動機因子有很好的回應，有一些卻不是。那是否使他們失去動力呢？並不是。

我們什麼時候開始叫那些孩子“自我激勵”，如果他們的行為是對外界的人或事的回應？

“自我”這個詞是否表示來自於自己本人的？有沒有人是真正的自我激勵，如果他們正在做一些事是為了得到某人的讚揚？

當青少年不是學校的尖子生時，他們會被視為缺乏動力的。當我觀察不是尖子生的青少年時，我的研究結果表明他們能很積極的參與那些合他們興趣的，他們更有能力完成的事，即使那些事並不能得到表揚，只是做那些事的興趣讓他們那麼積極。

換句話說，他們內在的想法讓他們去做，並且他們投入很多的時間和經歷還有資源，當他們真的開始做時。這些學生並不被學校外界的表揚而回應出很積極。

動機和生活

當你明白動機三角形，你就能明白為什麼那些因為他們有興趣而從事活動的學生比較少的回應外界激勵原素。他們是被從事這些活動可以獲得的滿足感而產生動力。這是自我激勵最耀眼的地方，而且它將會很好的伴隨那些學生的一生。

即使我們能夠讓孩子接受我們為他們設定的目標（比如拿到好成績就能進好的學校），他仍然不是非常愉悅地從事那些活動。我曾經常常地想，為自己不感興趣的事付出努力比為自己在意的事情付出努力，能夠表明更多的自我激勵。

最後，我意識到為了個人熱中的事情去努力，才是真正的自我激勵。我希望我可以在學生時代理解到這個。

當討論青少年動機的時候，不能一概而論，要確定的知道你到底想要什麼。如果你的專注點是在學校的話，你會有一個觀點。但是當你看到他們的校外生活時，你會有另一個很不一樣的觀點。

不可計數的商業領導，國家領導和科學家，如果看回他們的學生時代的話，他們都不被認為是備受激勵的學生，但是他們清楚的展示了成功的動力。

News from the Author: Unwrap Your Teen’s Gifts is a parent workshop Dr. Ned Hallowell and I are giving this Saturday, April 11. Read More… Also, See my 3-minute video interview on teen motivation myths with documentary film maker Bill Parker.

參考書目:

Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2004). Fostering healthy self-regulation from within and without: A self-determination theory perspective. In Linley, P. & Joseph, S. (Eds.), Positive psychology in practice (pp. 105-124). Hoboken, NJ: Wiley

Duvivier, C. (2007). Appreciating Beauty in The Bottom 80™. Philadelphia, PA: Capstone Project for University of Pennsylvania MAPP degree.

圖片: *Motivation Hierarchy created by Christine Duvivier based on Deci and Ryan’s Self-Determination Theory model