蘇德中 著, 蔡潤琴 譯
國際正面心理學協會第一屆世界會議（WCPP）的開幕及閉幕演說中，Dr. Martin Seligman提出了一項具挑戰性的目標：
於2051年把關注「豐盛人生」的世界人口由目前的10-15%提高至51% 。　
這個宏亮的目標所追求的，使正面心裡學及快樂的科學不但止於個人層面(individual level)，更延伸至社會制度及大眾層面(population level)。

蔡潤琴 譯
上周看了Disney Pixar的《沖天救兵（Up）》（3-D的，我坐在第一排），這是一齣有關生命、冒險及友情的動畫片。電影確實觸動我的心弦，以一種「他人至關重要」的正面心理學方式，也跟本月主題──玩樂與遊戲互相呼應。

張翔 譯
昨天傍晚，我和幾個朋友相約見面。我穿過費城中心那個翠綠公園的時候，我正在腦海裏設計著許多有趣的話題，以便在上個週末的國際正面心理學協會（IPPA）第一次世界正面心理大會上演講。天色逐漸的暗下來，當我輕輕的踩著草地的時候，一個光電突然吸引了我的注意。它就在我腰間的位置，在充滿夏天氣息的空氣中懸停著，一隻螢火蟲。它的身體在發亮，散發出琥珀般華麗的光。在來費城以前，我已經很久沒有見過這些美麗的昆蟲了。

蔡潤琴 譯
成年之後，有些事會發生在人們的身上。生活變得認真起來，失去了童年曾有過的輕快與自由。這是一個成年人（有意識或無意識）的抉擇，基於他們怎樣詮釋發生在他們身上的事以及如何反應。笑是把輕快感帶回生活的一個有效方法。
我的客戶來到辦公室，他這星期難過得很，正感到十分沮喪。當我們的教練環節開始時，他的能量得到轉移，令他更能專注，並開始感覺好些。此際，被紙球吸引、帶點體味的9磅半重本土短毛黑貓Buddy走了過來。牠一屁股坐在我客戶的大腿上，爪子放到他的胸口來。我的客戶被牠逗得開始微笑。當Buddy開始午後清潔，對牠的腳趾縫進行特別顧理時，那有趣的情景令我的客戶忍不住大笑起來。　

蔡潤琴 譯
Blake Peebles是高校二年級生，他中午起床，做幾小時學校功課，然後練10小時《結他英雄》（音樂視頻遊戲系列）。他的父母瘋了嗎？
也許，但不妨這樣想想：根據《American Way Magazine》五月號的一篇報道，Blake每天在家上課及補習3小時，代替上8小時高校，經過測驗，他現在具12年級的程度，他有更多朋友，更常參與社交。同時，他對電腦遊戲不但投入，也很在行，這是目前的經濟發展得最快的範疇之一。

陳健邦 譯
小時侯，你喜歡每天洗澡嗎？我不喜歡。我甚至記得有一天我精心策劃了一個詭計去逃避洗澡。不消說，媽媽看穿了我的計劃，而我還是要濕透身。二十五年過去了，洗澡深深嵌入我習慣，我無法想像如何能沒有好好潔淨身體就上班。

蔡潤琴 譯

一個高個子站在房間前，手中高舉著半個人的頭蓋骨（那造型竟嚇人地跟我前一晚吃泰國菜所用的碗差不多）。這種西藏顱杯是密宗佛教所用的法器，象徵生命的短暫及對虛心的探索。這些亦成了今晚講座的基調。
Dr. Barbara Fredrickson及Sharon Salzberg在紐約市的Rubin Museum 一起探究思想與實體的交匯點，作為她們 靈感系列（Brainwave Series）的一部份。心理學家跟冥想老師一起從西方科學角度探討東方冥想練習。

Phoebe Fan 譯
成功的人，企業家，首相，諾貝拉獲得者，科學家，領導人。當你看到這些人物名詞時你會想到什麼樣的詞語呢？學術不精的？不成功的？沒有動力的？
這些大概不會是你的第一印象，但是很多從事這些事的人在高中並不是個好學生。事實上，BBC的一項研究表明“絕大部分”在英國自己創業成為億萬富翁的人都在學校時代掙扎過。

李敏如 譯
我有一個客人有一個有趣的工作困境。這個客戶─暫且叫他山姆─與他上司傑森有一個融洽的關係。傑森是一位有豐富構思的人，並很支援山姆，定期指派他新的項目。所以山姆的問題是什麼呢？沒有任何一個構思讓他感興趣。雖然他很盡責地工作，但是為自己不能欣賞這些構思而感到不忠，他覺得自己只是做了一個好士兵，除此以外就沒有別的。山姆的控訴是發現自己是平庸的，並發現自己看著時鐘等待回家的時間到。他卻知道他可以做得更好。山姆的表現相當於低燒 ─不是生病以致可給予藥物，但卻沒有好得足以奮力而跑。

陳曉翎 譯
在你的生命裏、或工作裏，你希望有甚麽感覺？　
你可以像列出你的目標那樣，輕鬆的描述出你希望擁有、發自内心並富有力量的感覺嗎？ 　
Doug Newburg (2002)訪問了數以百計的頂尖選手，包括田徑運動員、企業領導人、藝術家和外科醫生，找出讓他們起動的原因。他們的故事都有一個一致的模式。Newburg在他的研究中提取了當中的精華，發明了反響表現模型（Resonance Performance Model (RPM)）──我最喜愛的正面改變模型之一。