2009
蔡潤琴 譯
七月快樂!
這個月給作者們選擇的主題是「第25強項提名」。(作者們可寫這主題或任何他們喜歡的題材)。在行為價值強項調查Values-in-Action (VIA) strengths survey中有24強項(參與調查請按這裏或這裏)。University of Pennsylvania的應用正面心理學碩士課程中,Christopher Peterson的課其中一份功課是提議第25強項:「你會提名甚麼作為新的強項?」
本月我們就為第25強項花些心思,寫些有關此強項的研究。你會希望看到哪些強項得到提名?請在此發表你的意見。
2009
蘇綺寧譯
我從不是一個常常說笑話的人,但我享受幽默感。百分之九十八的人說他們不懂說笑話,因為他們不會記住那些笑話,我是這些人的其中之一。回顧我與輔導對象的面談,我發現幽默感與歡笑使我感覺煥然一新,而且它們有助鞏固我與輔導對象的關係。最近,在我處理一個新個案後,我的輔導顧問說:「我聽到妳的辦公室傳出很多笑聲。那想必是一次美好的面談。」有時候,我的輔導對象會把幽默感帶到面談過程中,略略拿自己開玩笑。還有別的時候,我會用溫和的幽默感幫助輔導對象注意他們一直面對的問題。
2009
張翔 譯
昨天傍晚,我和幾個朋友相約見面。我穿過費城中心那個翠綠公園的時候,我正在腦海裏設計著許多有趣的話題,以便在上個週末的國際正面心理學協會(IPPA)第一次世界正面心理大會上演講。天色逐漸的暗下來,當我輕輕的踩著草地的時候,一個光電突然吸引了我的注意。它就在我腰間的位置,在充滿夏天氣息的空氣中懸停著,一隻螢火蟲。它的身體在發亮,散發出琥珀般華麗的光。在來費城以前,我已經很久沒有見過這些美麗的昆蟲了。
2009
趙昱鯤 譯
第一屆澳大利亞教育正面心理學專題討論會於2009年5月9日,星期六,在悉尼大學召開。
這次研討會是一個鼓舞人心的活動,志同道合的人士彙聚一堂,分享他們在學校如何實施正面心理學方法的經驗。結論是響亮的:正面心理學在澳大利亞的教育界裏蓬勃發展,教育的各個領域都在活力十足地實施它。
2009
李芷君 譯
想與別人相處得好一點,你是否需要與人面貼面跳舞?也許不用,因為有面對危機及解決問題的能力比小心翼翼、精心設計的舞步,更能預測婚姻的成功率。為了紀念六月——美國的結婚月份,就讓我們探索一下令一段關係更為愉快的不同情緒。
當我們墜入愛河時,自然會有情緒的危機出現。與別人去建立一段關係——任何種類的關係——你將會在這個時候面對一些大危機。正面心理學能夠助你欣賞什麼是好的及在一段關係中幫助你去擺脫「一朝被蛇咬,十年怕草繩」的感覺,並擴闊、建立自已眼光。
2009
趙昱鯤 譯
這個月早些時候,Timothy So為在英國華威大學(University of Warwick)舉行的CAPP的第二屆應用積極心理學會議(2nd Applied Positive Psychology Conference)的一些主題演講做了評論。會議的主題是創造繁盛的社區︰最小的事情,最大的改變。本篇評論再講三個主題演講,它們都生動描繪了個人行動如何引起積極的社會變革。
2009
蔡潤琴 譯

一連三天的第二屆應用正面心理學會議 四月初於University of Warwick舉行。很多業內的傑出學者、思想家及從業者齊集於這兩年一度的會議,為如何在社區中應用正面心理學的知識交換意見及心得。在這篇回顧文章中,我將從三個不同層面──個人、組織及社區──重點論述我在創造豐盛的最獲裨益的三堂課。
2009
李敏如 譯
當我與律師、教師、學校高層、商學院的學生、以及其他人在正面心理學方面合作時,我尋求如何去整理我的方法。結果出了這個金字塔。(對那些喜歡有機圖像的,請看文章的最後) 。我承認我的思想可能被合作的律師影響,因為我也在法律學院帶出獨特的虧缺上掙扎過。如果是這樣,我分享這篇文章,希望它會觸發其他人去貢獻他們的想法,尤其在怎樣整理這新領域的發現。
2009
吳瑞茵 譯
Kathryn : 你認為好奇心在每個人身上都有很大程度上的差異?
Todd:绝对是。每個人天生對新鮮事物的敏銳程度,和是否會在陌生和不確定的環境下感到不安都有不同的基原素質。此外,年齡對此有很大的影響力。小朋友對所有事物都有無盡的好奇心。然後當我們進入成年期時有些轉變發生了。我們學習到很多規則; 我們想和別人發展一些更親近的關係,我們想感到自己是有才智的,我們想在自己的人生中感受到一定程度的確實感和架構。當我們了解到在工作上學習到的那些規則, 和殯儀館接待室的規矩不同,而且和乘搭升降機的規則不同,亦和在雞尾酒會中的那些規則都不同的時候, 我們放棄了的是那純粹想尋求新鮮感的慾望─對新鮮事物的渴求。 我們被困在想控制不確定感的掙扎中,而那是我們實際上無法做到的。
2009
李芷君 譯
Todd Kashdan 是George Mason University的心理學教授,其書Curious?: Discover the Missing Ingredient to a Fulfilling Life將於4月21日出版。
Kathryn Britton: 有甚麼驅使你寫一本有關好奇心的新書?
Todd Kashdan: 我寫關於好奇心,是因為它被忽略了,即使我們的儲存庫總有一些跟不同層面的幸福有密切關係的資料──歸屬感、意義、信心、自主、靈性、成就、創造力等。那寥寥可數已出版的有關書籍,多已在學術圖書館的架上塵封。我想科學家應該寫一些把科學推廣到大眾的書。