騎者、大象和傳送鍵

By Sherri Fisher Sherri Fisher's website Sherri Fisher's email

陳騰達 譯
如果你未曾讀過Jonathan Haidt 的The Happiness Hypothesis,我會推介大家看看。Haidt 在書中運用了一個比喻:騎者(理性的自我意識)和大象(自發性的潛在意識)。

 

知道自己的感受,卻不知自己的想法?

By Dave Shearon Dave Shearon's website Dave Shearon's email

鄭嘉恩 譯
居住在Nashville 這個鄉村音樂發源地,在音樂的薰陶下我不斷找到正面心理學方面的啟發。最近聽過Dierks Bentley 的《What Was I Thinking》,歌曲講述一名少男於夜裏邂逅狂野奔放的少女,驅使他在酒吧裏與不良黨羽打鬥。副歌部份的歌詞頗令人傷感:「我知道自己的感受,卻不知自己的想法。」

 

音樂是希望之聲

By Bridget Grenville-Cleave Bridget Grenville-Cleave's website Bridget Grenville-Cleave's email

鄭嘉恩 譯
上星期英國唱作人Joan Armatrading 於BBC Radio 主持了一個15分鐘的節目,介紹了福音歌曲、世界音樂甚至古典音樂的合唱團。她邀請了醫生來講解唱歌對人各方面的益處,數名合唱團成員亦在節目上分享他們如何藉著唱歌來尋找人生的新路向。

 

以「逆境、信念、結果」理解家長參與 ...

By Dave Shearon Dave Shearon's website Dave Shearon's email

 

陳曉翎 譯

 

家長的參與對創建好學校的重要性一向被廣泛認可。在過去的一個星期裡,我和一個由多位校長組成的小組一起工作,他們其中一位跟我們分享了這個關於ABC’s和家長在學校的參與度的故事。

 

細味生活有助健康

By Doug Turner Doug Turner's website Doug Turner's email

劉詠汶 譯

我愛緬懷過去。我和親友在一起的時候總愛重複說起昔日的趣事,好像那次在瑞士因特拉肯的死亡經歷,我們決定駕機器腳踏車穿越山嶺的狹道 (記起嗎?),與大型貨車在山路上貼身而過;又有一次女兒問我可否替我梳頭,當她雀躍地攀到我背面的時候,沉默良久,然後很擔心的說:

 

樂天派的危機

By Dave Shearon Dave Shearon's website Dave Shearon's email

陳騰達 譯

擁有自己的博客或網頁有一樣好處,就是我可以回顧幾年前自己寫的東西,並依然認同自己往日的觀點。(相反的情況也是有的,雖然不太經常。它們都會成為我下一則帖子的主題。)

 

你的北極目標是什麼?

By Margaret Greenberg Margaret Greenberg's website Margaret Greenberg's email

楊衛飛 譯

這個月早些時候,我參加了在首府區由喬治華盛頓大學(喬大,GWU)贊助主辦的一個婦女領導藝術會議。去開會時我並沒有帶著為《正面心理學每日新聞》寫篇文章的想法。我去開這個會,只是想充充電,學點兒新東西,當然也是去支持我的女兒,她幫助籌辦了這次會議。然而,主講人Barbara Hillary 讓我大受激勵,我必須要分享她的故事。

 

復活兔:正面心理學與重孕的需要

By Angus Skinner Angus Skinner's website Angus Skinner's email

劉碧琪 譯

兔子自古以來是繁殖力的象徵,而且標誌著春天的到來。在思考兔子、復活節,以及Sherri Fisher的佳作正面心理學不只是快樂時,我與一位從接近赤道的地方工作歸來的朋友傾談,我問:「你最掛念甚麼?」他很快回應說:「季節。我想念季節。」

 

脾氣暴躁的一天

By Dave Shearon Dave Shearon's website Dave Shearon's email

鄭嘉恩 譯

今天的我有點脾氣暴躁,心情算不上是很惡劣,只是有一點不吐不快。打從早上開始已經有這種感覺,整天也不太願意跟同事們聊天。回家後煩躁的心情雖然仍然持續,但總算可以開開玩笑了。

 

打出燦爛人生

By Caroline Miller Caroline Miller's website Caroline Miller's email

鄭嘉恩 譯

一個沒看過摔角比賽的人,永遠無法領會比賽的壯觀場面,還有家人看比賽時坐立不安的心情。一個不認識Dustin Carter的人,你將會聽到他在摔角場上可歌可泣的奮鬥故事,希望這個故事能夠觸動各位的心靈,繼而作出反思。

 
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