2009
蔡潤琴 譯
上周看了Disney Pixar的《沖天救兵(Up)》(3-D的,我坐在第一排),這是一齣有關生命、冒險及友情的動畫片。電影確實觸動我的心弦,以一種「他人至關重要」的正面心理學方式,也跟本月主題──玩樂與遊戲互相呼應。
2009
李敏如 譯
當我與律師、教師、學校高層、商學院的學生、以及其他人在正面心理學方面合作時,我尋求如何去整理我的方法。結果出了這個金字塔。(對那些喜歡有機圖像的,請看文章的最後) 。我承認我的思想可能被合作的律師影響,因為我也在法律學院帶出獨特的虧缺上掙扎過。如果是這樣,我分享這篇文章,希望它會觸發其他人去貢獻他們的想法,尤其在怎樣整理這新領域的發現。
2009
Phoebe Fan 譯
成功的人,企業家,首相,諾貝拉獲得者,科學家,領導人。當你看到這些人物名詞時你會想到什麼樣的詞語呢?學術不精的?不成功的?沒有動力的?
這些大概不會是你的第一印象,但是很多從事這些事的人在高中並不是個好學生。事實上,BBC的一項研究表明“絕大部分”在英國自己創業成為億萬富翁的人都在學校時代掙扎過。
2009
李芷君 譯
愛是……。這短短一個字,已足以令詩人、哲學家及心理學家在世界中遨游。現下,Barbara在她的書Positivity 給予我們一個審視“愛”的新角度。我們的讀者應該會對Fredrickson博士有關正面情緒的「擴闊及建設」理論十分熟悉。當我們經歷正面的情緒時,我們擴闊了我們的思想/ 行動,亦為我們的未來建立身體上、心理上、社交的資源準備。在Positivity中,Fredrickson博士解釋了有關的理論,總結了一些不能反証理論虛假的研究,而由Marcial Losada的數學所建立的3:1最少比例,也是憑她的數據來驗証的。
2009
陳騰達 譯

這個月我們發現了甚麼?
美國的政治舞台進入了一個新紀元,正如Derrick Carpenter告訴我們,「改變」的承諾在空氣中瀰漫著。但和所有的承諾一樣,若果我們忽略了持久的改變源自於自己的行動的話,承諾就會變成錯誤的期望。這是一個選擇。
Dave Shearon有一個看法:「快樂」能產生正面的意願:「你好,我的名字是路易,我想更加快樂,我願意努力使自己更快樂。」 John Yeager的理論將意願看成意志。他認為雖然願望是重要的,但培養出良好的習慣才是達成願望的關鍵。有趣地,這正是「希望理論」(hope theory)的中心思想。
Aren Cohen以一篇充滿希望的文章出色地闡釋了認清自己的意願,運用各種感官去具體化達成願望時的那種美好感覺的重要性。大家試想像一下願望達成時的影像、感覺、氣味,甚至是味道:「太美好了!」她說。
2009
張翔 譯

回想一下你們曾經跟隨過的領導者:
*哪一個對你的生活最有正面的影響?
*哪三個字最能夠描述這個人給你生活帶來的幫助?
領會真正的領導是令人難以置信的。Gallup在一個近期的研究裏對這個複雜的題目進行了更透徹的闡述。Gallup採訪了超過10, 000人,並且對被採訪者提出了上述的兩個問題。
我一會就會把他們的研究結果告訴大家,但是首先,讓我們看一下在過去的幾十年裏現代世界是如何變化的。在我們領會什麼能讓一個好領導更好之前,我們必須要瞭解跟隨者的看法。
2008
陳彧文 譯

數個月前,我跟一位美國海軍SEAL的朋友有過一段熱烈的對話,我問他是否已有殺人的準備,他的回覆是堅定的–對,我已經準備好了。邪惡的人應在不需考慮生命的價值下而被處死,這種信念已強烈地影響到他。
雖然我欣賞他的勇氣,欣賞他的責任感,欣賞他深厚的愛國之心,但他那樂於參與戰爭之心仍使我很難信服,可是,面對著他的堅定,我仍未能道出在我們對話中湧現的問題和想法。
書評: 傳記:第十四任達賴喇嘛, 插圖由 Tetsu Saiwai, 編輯自 Eiji Han Shimizu (Emotional Content, 2008).
2008
樊晨潔 譯
我是一個科技律師,處理尖端的通訊系統,訊息流程和數據流動。這項工作還需要我與其他人一起去談判衝突和爭端。 就這樣我開始對科技對人際關係的影響產生了濃濃的興趣。我絕不是一個盧德派。 透過科技的魔法我能回到University of Pennsylvania 攻讀碩士學位,同時在北卡羅萊納州的家中工作。透過我的筆記本電腦,我還可以和印度、以色列和挪威的朋友保持聯繫。不然他們都聯繫不到我。
2008
張翔 譯
最基本的假設是“它都是虛擬的。”什麼是完全虛擬的?現實。我們給自己貼上的標籤。我們為自己解釋為什麼事情會發生在我們身上。這時,你們當中有些人大概會覺得這聽起來有點自我安慰(self-help-ish.) 的確,《可能性的藝術》更多的著眼于現實的運用而非形而上學。儘管如此,假設是建立在神經系統科學的前提上(進一步關於神經系統科學與學習的資訊,請查閱Kathryn Britton的文章:訓練心靈,改變大腦(Training the Mind Changes the Brain).)
2008
邱欣瑜 譯
我們習慣經常把自己的想法加插在故事裏,每當我們再重新講述故事時,那個習慣又會不知不覺的加強了。所以這種習慣就會變得越來越難改正。
今天,我的一位客戶在描述故事中被我打斷了。我們聊到了為什麼他還是單身,不知不覺他開始告訴我他過去的女朋友─—一個失敗的戀情。故事裏都是有關埋怨和過錯,完全集中在誰做錯了什麼,而不是誰做對了什麼。