陳騰達 譯
如果你未曾讀過Jonathan Haidt 的The Happiness Hypothesis，我會推介大家看看。Haidt 在書中運用了一個比喻：騎者（理性的自我意識）和大象（自發性的潛在意識）。

鄭嘉恩 譯
不少學術專業領域如人體運動學、心理學、生理學、醫學和神經科學等均宣稱運動能有效預防與治療精神病、改善身心健康、減少壓力、提高自信、敏捷思考甚至改善整體生活質素，調查對象針對不同年齡層面的人士，包括患有經前綜合症、懷孕及更年期婦女等。

吳敏瀅 譯
上星期，我得到了特別的優待，出席J.K. Rowling、哈利波特系列的作者，於哈佛大學對一群年輕成年人的畢業演說，當中不少聽眾由早上六時三十分已到達哈佛大學的閘門，以期於下午的典禮中盡量得到較好的座位。

雖然那是麻薩諸塞州劍橋一貫的寒冷和陰沈沈的天氣，但所有有幸出席的人也被她的演說所點亮。

陳騰達 譯
Richard Davidson利用腦部掃瞄研究行為和情緒。（若想獲得其研究更詳細的資料，可瀏覽他的網頁。）他認為社會性學習（social learning）和情緒性學習（emotional learning）可以改變腦部：“我們可以通過訓練來改變大腦。”通過社會性和情緒性學習，人們可以更了解和更好地控制自己的情緒，同時亦可明白到情緒如何影響自己的決定。

劉詠汶 譯
在教育的範疇也有很多烹飪書，它們被稱為 “課程大網” 或類似的名目。只不過有些以教育改革作招徠，事實上已存在經年。他們跟廚房裡的烹飪書異曲同功(嘗試導向穩定的結果)，亦都同樣有所局限。但是，被多方批評多時的教育系統， “耍交代表現”的執行者有時可藉著烹飪書的程式教育法作擋箭牌。

蔡潤琴 譯
編者按：歡迎Marie-Josée成為PPND的每月作者，這是她的首篇文章。

表面看來，忙碌好像和快樂互相呼應。忙碌的人看來好像成功、不可或缺和舉足輕重。說到底，忙碌確不簡單。可是，骨子裏，忙碌常跟痛苦扯上關係。我們日忙夜忙，忙著去練習足球、減少睡眠時間，忙到周末，卻把時間用在完成手上那些未完的該做的事。我們都習慣用忙瘋了或諸如「透不過氣」來形容自己的工作量。在了解整件事之前，我們只顧著跟時間競賽，卻忘了查看正在做的會否令我們成為自己想成為的人。

劉詠汶 譯

我愛緬懷過去。我和親友在一起的時候總愛重複說起昔日的趣事，好像那次在瑞士因特拉肯的死亡經歷，我們決定駕機器腳踏車穿越山嶺的狹道 (記起嗎?)，與大型貨車在山路上貼身而過；又有一次女兒問我可否替我梳頭，當她雀躍地攀到我背面的時候，沉默良久，然後很擔心的說：

陳曉翎 譯

我很榮幸能有機會參加這個由斯坦福大學榮譽教授Nel Noddings 主持，題為「關愛教育」的兩天研討會。我對她的工作已經聽聞多年，這次能親聞她的演說，令我雀躍萬分。

黃偉賢 譯

那年是1976年，我正就讀五年級。那時Shorewood, Wisconsin的Lake Bluff Elementary School的五十碼短跑紀錄是在1950年代創下的。當時我有機會突破它。我經過同學身邊然後踏上起跑線，看了看我的體育老師，Wolf先生。哨子聲一響我立即起跑，我用盡力量去揮動手腳。6.5秒後我衝過終點並聽到Wolf先生按動秒錶的聲音。我飛快地轉身並聽到Wolf先生對我說： “你剛剛刷新了學校的紀錄！”

蘇德中 著

「當一個人為了去完成某些困難但值得的願望，身體或精神在自願的付出下發揮到它的極限，最美好的時刻便降臨。」
Mihaly Csikszentmihalyi
生日是一個特別日子。我們都在生日時許願。但似乎這僅僅是一個習俗而已，因為我們大都經常隨即忘卻我們的生日願望和目標。儘管有些人嘗試實現它，我們也許沒法抵抗過程中的艱辛或誘惑而放棄夢想。夢想夢想，年復年被埋葬在形形役役的生活洪流中。據說，少於15%的生日願望是被實現的：多數都在兩週內遭遺棄。