鄭嘉恩 譯
不少學術專業領域如人體運動學、心理學、生理學、醫學和神經科學等均宣稱運動能有效預防與治療精神病、改善身心健康、減少壓力、提高自信、敏捷思考甚至改善整體生活質素，調查對象針對不同年齡層面的人士，包括患有經前綜合症、懷孕及更年期婦女等。

可能你是一間公司或私人客戶的教練；可能你是帶領著一班員工的經理；可能你是一個有年輕子女的父母或是剛畢業的大學生。在每 一個角色裏，你都很可能發現“強項卡歸類”是一個幫助別人了解及應用自己強項的實用工具。

黃偉賢 譯

「你會建議我們如何與陌生人分享正面心理學？」一個近期講座的參與者問。這出奇不已的問題令我靈光一閃，我下意識地答 「對人好一點」。這簡潔的回答涵蓋了在兩秒內能想到的答案。兩星期後我將那天流過我腦海的東西再想一遍，它們包括：

鄭嘉恩 譯

一個沒看過摔角比賽的人，永遠無法領會比賽的壯觀場面，還有家人看比賽時坐立不安的心情。一個不認識Dustin Carter的人，你將會聽到他在摔角場上可歌可泣的奮鬥故事，希望這個故事能夠觸動各位的心靈，繼而作出反思。

Erika Cheng譯

「玫瑰上的雨滴，小貓咪的鬍鬚
亮晶晶的銅水壺，暖呼呼的毛手套」
“Raindrops on roses and Whiskers on kittens
Bright copper kettles and Warm woolen mittens”
— ¬My Favorite Things by Julie Andrew

黃偉賢 譯

當我會見個人或夫婦時，無論是以教會領袖或是人力資源管理的身份，我都常常遇見失去希望的人。他們對自己的事業失去希望，對人際關係失去希望，也對自己的個人及人生目標失去希望。當我和他們交談及嘗試協助他們的時候，我一次又一次的記起Rick Snyder 和他的希望理論。

Candace Ng 譯

世界上所有的好事都是一連串事件的結果。不管事情的大小，每件事情也有它的歷史。但不幸地，我們當中有很多人也沒有察覺到身邊一連串的好事情。
試回想你上一次打開罐頭黃豆的時候，你有沒有想過是誰在栽種、採摘、包裝、運送、儲存及把它們賣給你？以下是我問這問題時最常得到的答案︰「哦‥‥‥沒有。」