優秀的「Dara」: 金牌、膽量和目標

By Caroline Miller Caroline Miller's website Caroline Miller's email

潘蔚楠 譯
上周日晚上,7位女性聚集在我的電視機前。電視螢幕上出現了一位儀態萬千、雍容華貴的女士。

「她的穿著真好看啊!」一位女性呼叫。
「黑色的衣著會讓人顯得纖瘦苗條,但這很奇怪,她看起來顯得很年輕,甚至乎她的舉止也是那樣年輕。」另一個女性說。
「她應該是個模特兒。」一聲讚歎,房間陷入沉寂,氣氛變得認真起來。

 

帶動你走進健身房的十個方法

By Marie-Josee Salvas Marie-Josee Salvas's website Marie-Josee Salvas's email

鄭嘉恩 譯
不少學術專業領域如人體運動學、心理學、生理學、醫學和神經科學等均宣稱運動能有效預防與治療精神病、改善身心健康、減少壓力、提高自信、敏捷思考甚至改善整體生活質素,調查對象針對不同年齡層面的人士,包括患有經前綜合症、懷孕及更年期婦女等。

 

把你的生活好好歸類!強項卡歸類

By Margaret Greenberg Margaret Greenberg's website Margaret Greenberg's email

可能你是一間公司或私人客戶的教練;可能你是帶領著一班員工的經理;可能你是一個有年輕子女的父母或是剛畢業的大學生。在每 一個角色裏,你都很可能發現“強項卡歸類”是一個幫助別人了解及應用自己強項的實用工具。

 

發掘你的優勢,找到你的心聲

By David J. Pollay David J. Pollay's website David J. Pollay's email

楊衛飛 譯

Boys Choir那是1977年,我上六年級的時候,我加入了男童合唱團。我真的不喜歡在合唱團裏唱歌,但我還是加入了。因為我所有的朋友都已經進去了,所以我也就這麼做了。

我還能記得我們的兩場演出。我站在合唱團的後排,在大部分歌曲中胡亂嘟噥。為什麼呢?因為我不知道全部的歌詞,所能做的只是唱齊唱部分,同時保持笑容滿面。

 

金錢換取快樂的秘密

By Sherri Fisher Sherri Fisher's website Sherri Fisher's email

Car with bow由賓夕法尼亞大學華頓商學院(Wharton School of Business)提出的最新研究報告否定了一般大眾的舊有想法,報告提出金錢換快樂的說法,意即金錢可以買到快樂。也許當你了解到事實的真相和概念後你亦會認同這個觀點。

 

來自費城(Philadelphia)有趣的訪客:Nick Ya ...

By Angus Skinner Angus Skinner's website Angus Skinner's email

劉碧琪 譯

我其中一個身份是蘇格蘭Howard League的秘書。John Howard是18世紀刑法改革運動的發起人:在1775年至1790年間,他在歐洲到處尋找人道的刑法制度,然後推廣到英國。1921年,在Margery Fry的領導下,Howard Association和Penal Reform League合併,如今分支遍佈全球。

 

你的北極目標是什麼?

By Margaret Greenberg Margaret Greenberg's website Margaret Greenberg's email

楊衛飛 譯

這個月早些時候,我參加了在首府區由喬治華盛頓大學(喬大,GWU)贊助主辦的一個婦女領導藝術會議。去開會時我並沒有帶著為《正面心理學每日新聞》寫篇文章的想法。我去開這個會,只是想充充電,學點兒新東西,當然也是去支持我的女兒,她幫助籌辦了這次會議。然而,主講人Barbara Hillary 讓我大受激勵,我必須要分享她的故事。

 

社交感染

By Kathryn Britton Kathryn Britton's website Kathryn Britton's email

鄭嘉恩, 黃偉賢 譯

-社交感染一詞指的是情緒由一人傳給另一人。我們身體的構造具備了這種功能。Daniel Goleman在Social Intelligence中提及鏡子神經原,它會對別人的行為或情緒作出反應。 “例如當志願者在磁力共震中看著別人笑或發怒時,他們的腦部會相應作出笑或發怒的反應,雖然並程度沒有這樣極端。”

 

正面異常 – 發掘你的專長、獨特性及 ...

By Timothy So Timothy So's website Timothy So's email

Galileo Galilei事實上,專長、原創力、天才、創造力和才能都是正面心理學重要的研究範疇(Seligman & Csikszentmihalyi, 2000)。天才同時被許多研究者和理論家聯繫到人們的最適度功能,健康與身心發展。最佳的例子是由Abraham Maslow and Carl Rogers所提出的人文主義心理學(詳見Maslow & Rogers的文章)。

 

少年的正確選擇:榮譽、道德直覺與“ ...

By John Yeager John Yeager's website John Yeager's email

程潔瓊 譯

道德是人類天性中非常重要的一部分。它也是所有“美好生活”經典理念中的核心要素。你必須通過深入思考對他人的美德與義務,才能理性地分析自己應如何生存,及人們在有生之年為何如此急切地留下豐功偉績。
瓊.海德特(Jon Haidt),幸福假說

 
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