地球會為你轉動嗎?情緒次數及強度的重要性

By Bridget Grenville-Cleave Bridget Grenville-Cleave's website Bridget Grenville-Cleave's email

婁敏華 譯
還記得於MAPP的第五節課堂中提及:對身心健康有著重大的影響的是情緒的次數,而不是其強度(Diener, Sandvik, & Pavot, 1990)。

(如果你希望對「情緒」這課題有更深入的認識,請參看Professor Richard Wiseman 的網上「地球轉動」計算器。普遍來說,答案通常是肯定的

談一談’性’

By Cassie Robinson Cassie Robinson's website Cassie Robinson's email

蘇德中 譯

 

人類的生存依靠性,所以我們進化去尋找適合的親密伴侶。但性在快樂和身心健康上擔當怎樣的角色,而為什麼一些性經驗比其他事情更令我們快樂呢?
Virginia Lewis和DiAnne Borders (Lewis & Borders 1995) 發現性的滿足是單身中年專業女性的人生滿足感的第二大因素,僅次於工作滿足感。