工作及人生正面心理學

By Bridget Grenville-Cleave Bridget Grenville-Cleave's website Bridget Grenville-Cleave's email

婁敏華 譯

(此圖原作由
Chris Glass所設計)
今天當我瀏覽有關科技、娛樂及設計的網頁時(以下簡稱TED)我看到一篇Kathryn Britton 曾提及過由
Seligman 負責的二十分鐘 的演講報告。
這篇報告可追溯至2004年,在此篇報告中,Seligman 提出邁向快樂的三大途徑(享樂、投入及意義)。他先把各途徑仔細分析,然後

憂鬱是生活的一部分

By Angus Skinner Angus Skinner's website Angus Skinner's email

潘蔚楠 譯

不論任何時間和地點,你都可以去表達不滿和憂鬱。沒有憂鬱的人生是難以忍受的。這就宛如沒有光亮,所以也沒有暗影;沒有白晝,所以不存在所謂之夜晚;沒有失敗,所以也沒有真正的獲得,沒有哀愁,所以也沒有歡欣。

第四屆歐洲正面心理學會議(三之三):會議節錄

By Timothy So Timothy So's website Timothy So's email

 
Elaine O’Brien
節錄自第四屆歐洲正面心理學會議(ECPP)── 7月1日至4日於克羅地亞舉行:

Ray Fowler 在IPPA行政人員會議上說:「讓孩子們參加運動計劃,可以讓他們學習閱讀。運動可以提升小孩的認知及情緒潛質。」

Mihaly Csikszentmihalyi 談及如何幫助人們與他人聯繫。他說:「重要的並不只是你的感覺,更重要的是你的行動。有何方法可以讓我們對社會有正面的影響?」
當被問及如何可以令生活更加美好,Csikszentmihalyi 談及

強化邊緣青少年

By John Yeager John Yeager's website John Yeager's email

劉詠汶 譯
我花了不少時間啟導品格良好的青年 ── 在生活上領先的一群,最近我有機會接觸年齡介乎12至20歲的邊緣少年,他們是一所治療中心的宿友。這些男孩/青少年在被虐的環境下長大,而他們最終亦成為虐待狂。表面看來,這些男孩與常人無異,但當你與他們相處,便會開始看到他們眼中的痛。他們都已經進入教導所,受輔導員嚴格監管,所有男孩要時刻逗留在輔導員的視線範圍內,

圖表: 正面心理學資料的指南

By Editor S.Maymin Editor S.Maymin's website Editor S.Maymin's email

當你閱讀正面心理學日報(PPND)的文章時,你或許一直在想:「這些正面心理學概念要如何整合在一起呢?」

介紹…圖表。圖表是直接連結正面心理學題材文章的圖像。這些圖表能夠幫助人們得到一個腦海內的結構去儲存正面心理學的資訊,而附載的文章成為讀者學習該題材的指導。

真實的領導(Authentic Leadership) - 真實性的作用

By Timothy So Timothy So's website Timothy So's email

「每當人們違反了內心的真實導向,乏力感、迷失、精神的死亡即應運而生。」Shakti Gawain

21世紀中,「真實的」成為各專業的流行詞。在2002年,也正是Martin Seligman 的出版《真實的快樂 》(Authentic Happiness)的同年,管理學派也出版了由哈佛商學院管理學教授Bill George 所著的《真實的領導》(Authentic Leadership),成為當年最備受好評的管理學暢銷書。

第四屆歐洲正面心理學會議(三之二):寶貴的三課

By Timothy So Timothy So's website Timothy So's email

蔡潤琴 譯
數星期前,在克羅地亞舉行的第四屆歐洲正面心理學會議中,我發表了去年我和Michael West 所發表的一個研究報告,那個研究重點是工作設計和團隊結構對員工幸福感的重要性。在我上一篇文章中,我講及這個會議的主題,如何跟正面心理學的整體發展息息相關,現在,我打算跟大家分享一下我個人從這件盛事中所學到的寶貴三課。

下一篇 »