蘇德中 著

「真的很難解釋什麼能帶來快樂；貧窮和富裕兩者皆失敗了。」
“It is pretty hard to tell what does bring happiness; poverty and wealth have both failed.”
Kin Hubbard

Candace Ng 譯

世界上所有的好事都是一連串事件的結果。不管事情的大小，每件事情也有它的歷史。但不幸地，我們當中有很多人也沒有察覺到身邊一連串的好事情。
試回想你上一次打開罐頭黃豆的時候，你有沒有想過是誰在栽種、採摘、包裝、運送、儲存及把它們賣給你？以下是我問這問題時最常得到的答案︰「哦‥‥‥沒有。」

Peggy Lau & Rebecca Lau 譯
在很多文化中，送贈禮物標誌著一年的終結。你曾否想過怎樣可以挑選到一些有持久正面影響力的禮物? 你的送禮名單中有沒有人會說 “不要再送了，好嗎?”；當中有沒有人難以取悅? 又有沒有一些你送禮給他多年而再也想不出有什麼可送他的人?我們可從正面心理學裡的快樂路徑獲得靈感

蘇德中 著
「如果人生是一塊蛋糕，平均來說一個成人花在工作上的那一塊多至四分一甚至三分一清醒的時間。統計學上來說，成人生命滿足感的變化有五分一至四分一是來自工作上的成就感。」
Campbell, Converse & Rodgers, 1976